Битва между Я-настоящим и Я-будущим. Дэниэл Гольдштейн - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Битва между Я-настоящим и Я-будущим.".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 2 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:02:03
or should I untie him?"
или мне правда нужно развязать его?»
And the first mate thinks,
Он думает:
"Well, I guess at some point the rehearsal has to end."
«Должна же эта репетиция когда-нибудь закончиться».
So he unties Odysseus, and Odysseus flips out.
Он развязывает Одиссея, и Одиссей выходит из себя:
He's like, "You idiot. You moron.
«Ты идиот! Ты болван!
00:02:16
If you do that tomorrow, I'll be dead, you'll be dead,
Если ты сделаешь так завтра, я умру, ты умрёшь,
every single one of the men will be dead.
мы все умрём!
Now just don't untie me no matter what."
Сейчас просто не развязывай меня, несмотря ни на что».
He throws the first mate to the ground.
Он кидает своего помощника на землю.
This repeats itself through the night --
Это повторяется всю ночь —
00:02:27
rehearsal, tying to the mast,
репетиция, привязывание к мачте,
conning his way out of it,
обманные попытки выбраться,
beating the poor first mate up mercilessly.
жестокое битьё бедного помощника.
Hilarity ensues.
Веселье в результате.
Tying yourself to a mast
Привязывание себя к мачте —
00:02:39
is perhaps the oldest written example
это, возможно, старейший письменный пример того,
of what psychologists call a commitment device.
что психологи называют методом самоограничения.
A commitment device is a decision that you make
Метод самоограничения — это решение, которое вы принимаете
with a cool head to bind yourself
с холодной головой, чтобы ограничить себя
so that you don't do something regrettable
и не делать в разгорячённом состоянии то,
00:02:52
when you have a hot head.
о чём потом пришлось бы пожалеть.
Because there's two heads inside one person
Потому что человек может быть разным.
when you think about it.
У него есть две точки зрения на мир.
Scholars have long invoked this metaphor of two selves
Учёные давно используют метафору двух разных Я,
when it comes to questions of temptation.
когда говорят о соблазнах.
00:03:05
There is first, the present self.
В начале появляется Я-настоящее.
This is like Odysseus when he's hearing the song.
Оно похоже на Одиссея, желающего услышать песню,
He just wants to get to the front row.
Оно хочет всеми командовать.
He just thinks about the here and now and the immediate gratification.
Оно думает о настоящем моменте и сиюминутном наслаждении.
But then there's this other self, the future self.
Но потом появляется другое Я, Я-будущее.
00:03:19
This is Odysseus as an old man
Это Одиссей-старик,
who wants nothing more than to retire in a sunny villa
который хочет спокойно отдыхать на залитой солнцем вилле
with his wife Penelope
со своей женой Пенелопой
outside of Ithaca -- the other one.
за пределами Итаки.
So why do we need commitment devices?
Итак, зачем нам нужен метод самоограничения?
00:03:36
Well resisting temptation is hard,
Противостоять соблазну очень тяжело.
as the 19th century English economist
Как сказал английский экономист XIX века
Nassau William Senior said,
Нассау Уильям Сениор:
"To abstain from the enjoyment which is in our power,
«Воздержание от наслаждения, которое в нашей власти
or to seek distant rather than immediate results,
или стремление к далекому вместо моментальных результатов
00:03:49
are among the most painful exertions
являются одними из наиболее напряжённых усилий
of the human will."
человеческой воли».
If you set goals for yourself and you're like a lot of other people,
Если вы обычный человек, и у вас есть цели
you probably realize
вы, вероятно, осознаете, что
it's not that your goals are physically impossible
дело не в том, что ваши цели физически невозможны
00:04:00
that's keeping you from achieving them,
и это мешает вам их достичь,
it's that you lack the self-discipline to stick to them.
а в том, что у вас не хватает самодисциплины следовать им.
Для просмотра параллельного текста полностью залогиньтесь или зарегистрируйтесь