StudyEnglishWords

4#

Беспроводное будущее медицины. Эрик Топол - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Беспроводное будущее медицины.". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 298 книг и 1682 познавательных видеоролика в бесплатном доступе.

страница 5 из 9  ←предыдущая следующая→ ...

00:08:13
the 42 minutes of exercise, elliptical exercise I did,
мои 42 минуты тренировки на эллиптической дорожке.
but then it wants more information.
Но тут прибор потребовал введения новых данных.
So, it says, "You want to log sexual activity.
Он пишет: «Необходимо внести сексуальную активность.
How long did you do it for?"
Как долго вы ею занимались?»
(Laughter)
(Смех)
00:08:27
And it says, "How hard was it?"
«Насколько это было напряжённо?»
(Laughter)
(Смех)
Furthermore it says, "Start time."
Дальше: «Время начала»
Now, this doesn't appear -- this just doesn't work,
Не думаю, чтобы это оказалось… Нет, так не пойдёт.
I mean, this just doesn't work.
Это не дело, так просто не пойдёт.
00:08:38
So, now I want to move to sleep.
Теперь перейду ко сну.
Who would ever have thought you could have your own EEG
Кто бы мог подумать, что у вас дома будет собственная ЭЭГ,
at your home, tagged to a very nice alarm clock, by the way?
в связке с очень, кстати, приятным на вид будильником.
This is the headband that goes with this alarm clock.
Вот повязка из того же комплекта.
It monitors your brainwaves continuously, when you're sleeping.
В течение всего сна она беспрерывно выдаёт электроэнцефалограмму.
00:08:52
So, I did this thing for seven days
В течение 7 дней я ложился с этой штукой,
getting ready for TEDMed.
чтобы быть готовым к нашей конференции.
This is an important part of our life, one-third you're supposed to be sleeping.
Сон – значительная часть нашей жизни, предположительно, одна треть.
Of course how many here
У скольких из присутствующих
have any problems with sleeping?
есть проблемы со сном?
00:09:05
It's usually 90 percent. So, you tell me you sleep better than expected.
Обычно у 90%. Значит, люди в этом зале спят лучше ожидаемого.
Okay, well this was a week of
Так вот, перед вами – неделя моей жизни
my life in sleeping,
по части сна.
and you get a Z.Q. score. Instead of an I.Q. score,
Вместо обычного коэффициента IQ, здесь – коэффициент ZQ.
you get a Z.Q. score when you wake up.
Как просыпаешься, узнаёшь свой коэффициент ZQ.
00:09:18
You say, "Oh, OK." And a Z.Q. score
Коэффициент ZQ настроен так,
is adjusted to age,
что он учитывает возраст.
and you want to get as high as you possibly can.
Чем выше ZQ, тем лучше.
So this is the moment-by-moment,
Вот – поминутная регистрация
or minute-by-minute sleep.
состояния во сне.
00:09:29
And you see that Z.Q. there was 80-odd.
Можно видеть, что ZQ здесь больше 80.
And the wake time is in orange.
Состояние бодрствования – оранжевого цвета.
And this can be a problem, as I learned.
Но это может вызвать неожиданные проблемы.
Because it not only helps you with quantifying
Дело в том, что тут не только вы получаете
your sleep,
количественную информацию о сне,
00:09:42
but also tells others you're awake.
но и другие узнают, что вы не спите.
So, when my wife came in and she
Как-то заходит моя жена и,
could tell you're awake.
зная, что я не сплю, говорит:
"Eric, I want to talk. I want to talk."
«Эрик, мне хочется поговорить. Давай поговорим.»
And I'm trying to play possum.
А я пытался прикинуться спящим.
00:09:54
This thing is very, very impressive.
Эту штука очень впечатляет.
OK. So, that's the first night.
Вот – первая ночь.
And this one is now 67,
Коэффициент – 67.
and that's not a good score.
Не очень-то хороший результат.
And this tells you, of course, how much you had in REM sleep,
Тут же информация о том, сколько длилась фаза быстрого сна,
00:10:06
in deep sleep, and all this sort of thing.
фаза глубокого сна и т.д.
скачать в HTML/PDF
share