StudyEnglishWords

4#

Дин Орниш об излечении - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Дин Орниш об излечении". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 322 книги и 1714 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 11 из 11  ←предыдущая следующая→ ...

00:15:22
because they free us from our suffering and from disease.
потому что они освобождают нас от страданий и болезней.
And it’s in a sense the most selfish thing that we can do.
И это в известном смысле самое эгоистичное, что мы можем сделать.
Just take a look at one study. This was done by David Spiegel at Stanford.
Только взгляните на это исследование. Его провел Дэвид Спигел в Стэнфорде.
He took women with metastatic breast cancer,
Он отобрал женщин с метастазирующим раком груди,
randomly divided them into two groups.
произвольно разделил их на 2 группы.
00:15:37
One group of people just met for an hour-and-a-half once a week in a support group.
Одна группа просто собиралась на 1,5 часа в группу поддержки раз в неделю.
It was a nurturing, loving environment,
Это была спокойная, уютная атмосфера,
where they were encouraged to let down their emotional defenses
позволяющая снять их эмоциональные блоки
and talk about how awful it is to have breast cancer
и поговорить о том, как ужасно иметь рак груди,
with people who understood, because they were going through it too.
с людьми, которые понимают, потому что сами через это проходят.
00:15:48
They just met once a week for a year.
Они просто встречались раз в неделю на протяжении года.
Five years later, those women lived twice as long, and you can see that the people --
Пять лет спустя выяснилось, что они прожили вдвое больше,
and that was the only difference between the groups.
и это было единственным различием между этими группами.
It was a randomized control study published in The Lancet.
Это было рандомизированное контрольное исследование, опубликованное в "Ланцете".
Other studies have shown this as well.
Другие исследование подтвердили это.
00:16:01
So, these simple things that create intimacy are really healing,
Значит, такие простые вещи, создающие близость, действительно лечат,
and even the word healing, it comes from the root "to make whole."
даже слово "исцеление" происходит от однокоренного "целый", не нарушенный.
The word yoga comes from the Sanskrit,
Слово "йога" исходит из Санскрита
meaning "union, to yoke, to bring together."
и означает "союз, объединять, сближать".
And the last slide I want to show you is from -- I was -- again,
Последний слайд, который я хочу показать, о том, что
00:16:14
this swami that I studied with for so many years, and I
тот гуру, с которым я занимался много лет, и я
did a combined oncology and cardiology Grand Rounds
организовали онкологическо-кардиологический консилиум
at the University of Virginia medical school a couple of years ago.
в медицинском университете Вирджинии пару лет назад.
And at the end of it, somebody said,
В конце которого кто-то сказал:
"Hey, Swami, what’s the difference between wellness and illness?"
"Эй, гуру, какая разница между здоровьем и болезнью?
00:16:27
And so he went up on the board and he wrote the word "illness,"
Он подошел к доске и написал слово "illness" (болезнь)
and circled the first letter, and then wrote the word "wellness,"
и обвел кружком первую букву "i" (я), потом написал "wellness" (здоровье)
and circled the first two letters ...
и обвел первые две буквы "we" (мы),
To me, it’s just shorthand for what we’re talking about:
для меня - это условное обозначение того, о чем мы и ведем речь:
that anything that creates a sense of connection
все, что создает чувство единения
00:16:38
and community and love is really healing.
и общности, и любви, действительно исцеляет.
And then we can enjoy our lives more fully without getting sick in the process.
Только так мы можем наслаждаться жизнью полнее и не болеть.
Thank you. (Applause)
Спасибо.

КОНЕЦ

←предыдущая следующая→ ...

Просмотр видеоролика