StudyEnglishWords

4#

Мы рождены, чтобы бегать? Кристофер Макдугалл - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Мы рождены, чтобы бегать?". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 353 книги и 1726 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 5 из 10  ←предыдущая следующая→ ...

00:07:18
you put them in a race of 50 or 100 miles against anybody in the world
и поставить их на дистанцию в 50 или 100 миль против кого угодно в мире -
and it's a coin toss who's going to win.
никогда не знаешь наверняка, кто победит.
I'll give you an example.
Я приведу ещё пример.
A couple years ago, Emily Baer signed up for a race
Пару лет назад, Эмили Баэр подписалась на участие в забеге
called the Hardrock 100,
под названием "Хардрок 100",
00:07:29
which tells you all you need to know about the race.
которое говорит само за себя.
They give you 48 hours to finish this race.
Вам даётся 48 часов для преодоления этой дистанции.
Well Emily Baer -- 500 runners --
Итак, Эмили Баэр, в числе 500 бегунов,
she finishes in eighth place, in the top 10,
заканчивает восьмой, в первой десятке лучших,
even though she stopped at all the aid stations
не смотря даже на то, что она останавилась на всех станциях помощи
00:07:40
to breastfeed her baby during the race --
покормить грудью своего ребенка во время забега,
and yet, beat 492 other people.
и все-таки она обошла 492 остальных участников.
So why is it that women get stronger
Последняя загадка: почему женщины становятся выносливее
as distances get longer?
по мере увеличения дистанций?
The third mystery is this:
Третья загадка вот в чем:
00:07:51
At the University of Utah, they started tracking finishing times
ученые из университета штата Юта начали замерять финишное время
for people running the marathon.
участников марафона.
And what they found
И обнаружили, что
is that, if you start running the marathon at age 19,
если вы начинаете участвовать в марафонских забегах в 19 лет,
you will get progressively faster, year by year,
вы будете прогрессивно увеличивать свою скорость год за годом
00:08:02
until you reach your peak at age 27.
пока не достигнете 27 лет.
And then after that, you succumb
И затем вы отступаете и
to the rigors of time.
становитесь жертвой времени.
And you'll get slower and slower,
И вы будете бегать все медленнее и медленнее,
until eventually you're back to running the same speed you were at age 19.
пока, наконец, снова не достигнет той же скорости, которая у вас была в 19 лет.
00:08:13
So about seven years, eight years to reach your peak,
Таким образом, вам понадобится 7-8 лет, чтобы достичь вершины,
and then gradually you fall off your peak,
а затем постеренно снижаясь с этой вершины,
until you go back to the starting point.
вы возвращаетесь на исходную позицию.
You would think it might take eight years to go back to the same speed,
Вы подумаете, что процесс займет 8 лет, чтобы вернуться к прежней скорости,
maybe 10 years -- no, it's 45 years.
или, может быть, 10 лет - нет, все 45.
00:08:26
64-year-old men and women
В 60 лет и мужчины, и женщины
are running as fast as they were at age 19.
бегают так же быстро, как в 19 лет.
Now I defy you to come up with any other physical activity --
Ну, назовите мне другой вид физической активности -
and please don't say golf -- something that actually is hard --
пожалуйста, не говорите гольф, а что-нибудь действительно сложное -
where geriatrics are performing
с чем старики справляются также успешно,
00:08:40
as well as they did as teenagers.
как когда-то в своем подростковом возрасте.
So you have these three mysteries.
Итак, я выложил перед вами все три загадки.
Is there one piece in the puzzle
Есть ли в этой головоломке деталь,
which might wrap all these things up?
которая могла бы объединить всё вышесказанное?
You've got to be really careful any time
Нужно быть действительно начеку каждый раз,
00:08:51
someone looks back in prehistory and tries to give you some sort of global answer,
когда ссылаются на доисторическую эпоху и пытаются дать глобальный ответ,
because, it being prehistory,
потому что это предыстория,
you can say whatever the hell you want and get away with it.
и можно сказать все, что угодно - и это вполне сойдет с рук.
скачать в HTML/PDF
share