StudyEnglishWords

3#

Опьяняющий покой фридайвинга. Guillaume Néry - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Опьяняющий покой фридайвинга". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 326 книг и 1726 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 8 из 9  ←предыдущая следующая→ ...

00:16:43
It's a mix of beautiful underwater photos.
я старался показать и другую сторону фридайвинга,
(Music)
ведь в СМИ в основном обсуждают соревнования и рекорды.
I'd like you to know that if one day you try to stop breathing,
Но фридайвинг куда больше этого.
you'll realize that when you stop breathing,
Это значит чувствовать себя как рыба в воде.
you stop thinking, too.
Это невероятно красиво, безумно поэтично и артистично.
00:16:57
It calms your mind.
Я и моя жена решили снять об этом фильм
Today, in the 21st century, we're under so much pressure.
и попытаться показать другую сторону фридайвинга,
Our minds are overworked, we think at a million miles an hour,
we're always stressed.
побудить людей совершить погружение.
Being able to free dive lets you, just for a moment,
Позвольте показать вам некоторые кадры, чтобы подвести итог своей истории.
relax your mind.
Это микс красивых подводных клипов.
00:17:13
Holding your breath underwater
(Музыка)
means giving yourself the chance to experience weightlessness.
It means being underwater, floating,
Я хочу, чтобы вы знали, что если однажды вы решите прекратить дышать,
with your body completely relaxed, letting go of all your tensions.
This is our plight in the 21st century:
то вы обнаружите, что перестав дышать,
our backs hurt, our necks hurt, everything hurts,
вы перестали и думать.
because we're stressed and tense all the time.
Это успокаивает разум.
00:17:32
But when you're in the water,
Сегодня, в XXI веке, мы живём в таком стрессе.
you let yourself float, as if you were in space.
Наш мозг переутомлён, мысли сменяют одна другую на бешеной скорости,
You let yourself go completely.
мы живём в постоянном стрессе.
Фридайвинг позволяет вам всего на мгновение
It's an extraordinary feeling.
успокоить разум.
You can finally get in touch with your body, mind and spirit.
Задерживая дыхание под водой,
00:17:46
Everything feels better, all at once.
вы даёте себе шанс ощутить невесомость.
Learning how to free dive is also about learning to breathe correctly.
То есть парить под водой,
полностью расслабив тело, отпустив всякое напряжение.
We breathe with our first breath at birth, up until our last one.
Наше состояние в XXI веке:
спина болит, шея болит — всё болит,
Breathing gives rhythm to our lives.
Learning how to breathe better is learning how to live better.
ведь мы постоянно обеспокоены, напряжены.
Holding your breath in the sea, not necessarily at 100 meters,
Но когда ты в воде,
00:18:09
but maybe at two or three,
ты позволяешь себе зависнуть, словно в космосе.
putting on your goggles, a pair of flippers,
Полностью расслабляешься.
means you can go see another world,
another universe, completely magical.
Это ощущение потрясающе.
You can see little fish, seaweed, the flora and fauna,
Можно наконец воссоединиться со своим телом, разумом, душой.
you can watch it all discreetly,
Всё кажется лучше, всё и сразу.
00:18:22
sliding underwater, looking around, and coming back to the surface,
Учиться фридайвингу также значит учиться правильно дышать.
leaving no trace.
Мы дышим, начиная с первого вдоха при рождении, и до последнего вдоха.
It's an amazing feeling to become one with nature like that.
Дыхание придаёт нашей жизни ритм.
And if I may say one more thing,
Учиться, как лучше дышать, значит учиться, как лучше жить.
Задержать дыхание под водой — не обязательно на глубине 100 метров,
holding your breath, being in the water, finding this underwater world --
пусть даже двух или трёх, —
00:18:41
it's all about connecting with yourself.
надеть плавательные очки и ласты
You heard me talk a lot about the body's memory
означает, что можно отправиться взглянуть на другой мир,
that dates back millions of years, to our marine origins.
The day you get back into the water,
другую вселенную, абсолютно волшебную.
скачать в HTML/PDF
share