Может ли громкая музыка повредить слух? — Хизер Малюк. Heather Malyuk - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Может ли громкая музыка повредить слух? — Хизер Малюк".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 2 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:02:30
But if you listened
for 8 consecutive hours,
Но если бы вам пришлось слушать его
восемь часов подряд,
this relatively low-pressure sound
would overwork the stereocilia
этот относительно негромкий звук
переутомил бы стереоцилии
and swell the hair cell’s
supporting tissue.
и привёл к опухоли опорной ткани
волосковых клеток.
Swollen hair cells are unable to vibrate
with the appropriate speed and accuracy,
Увеличенные волосковые клетки не могут
вибрировать достаточно быстро и точно,
making hearing muffled.
что притупляет слух.
00:02:48
This kind of hearing loss is known
as a temporary threshold shift,
Это явление называют временным
сдвигом слухового порога,
and many people will experience
it at least once in their lifetime.
и многие из нас хотя бы однажды
столкнутся с ним.
In Anja’s case,
the loud sounds of the concert
В Анином случае трёхчасовой
громкий концерт
only took three hours
to cause this condition.
привёл к такому результату.
Fortunately, it's a temporary ailment
that usually resolves
К счастью, это временное состояние,
которое обычно проходит
00:03:06
as swelling decreases over time.
по мере снижения опухоли.
In most cases,
В большинстве случаев
simply avoiding hazardous sounds
gives hair cells all they need to recover.
отсутствия громких звуков достаточно
для восстановления волосковых клеткок.
One temporary threshold shift isn’t likely
to cause permanent hearing loss.
Один временный сдвиг слухового порога вряд
ли приведёт к необратимой потере слуха,
But frequent exposure
to dangerous sound levels
но частое воздействие
опасных уровней громкости
00:03:22
can lead to a wide range
of hearing disorders,
может привести к различным
нарушениям слуха,
such as the constant buzz of tinnitus
например постоянный звон
в ушах при тиннитусе
or difficulty understanding speech
in loud environments.
или сложности с пониманием речи
в громкой звуковой среде.
Overworked hair cells can also generate
dangerous molecules
Переутомлённые волосковые клетки
также создают опасные молекулы,
called reactive oxygen species.
называемые активными формами кислорода.
00:03:38
These molecules
have unpaired electrons,
Эти молекулы отличаются наличием
неспаренного электрона,
driving them to steal electrons
from nearby cells
поэтому они забирают электроны
из соседних клеток
and cause permanent damage
to the inner ear.
и вызывают необратимые
повреждения среднего уха.
There are numerous strategies you can
adopt for preventing hearing loss.
Существует множество способов
предотвращения потери слуха.
Current research around earbud headphone
use suggests keeping your volume
Современные исследования, связанные
с использованием наушников-капелек,
00:03:55
at 80% or less if you’ll be listening for
more than 90 minutes throughout the day.
рекомендуют громкость не выше 80%, если
они используются дольше 90 минут в день.
Noise-isolating headphones can also help
you listen at lower volumes.
Наушники с шумоподавлением также
позволяют слушать на меньшей громкости.
Getting a baseline understanding
of your hearing
Понимание основ слуха
is essential to protecting
your auditory system.
чрезвычайно важно для защиты
вашей слуховой системы.
Just like our eyes and teeth,
our ears also need annual check-ups.
Так же как глаза и зубы, уши нуждаются
в ежегодных осмотрах врачом.
00:04:16
Not all communities have
access to audiologists,
Специалисты-аудиологи есть не везде,
but organizations around the world are
developing portable hearing tests
но организации по всему миру разрабатывают
портативные средства проверки слуха
and easy-to-use apps to bring these
vital resources to remote regions.
и простые в использовании приложения,
чтобы предоставить эти важные ресурсы
даже жителям далёких регионов.
даже жителям далёких регионов.
Finally, wear earplugs
when you’re knowingly exposing yourself
И наконец, используйте беруши,
когда находитесь в шумной обстановке
to loud sounds for extended periods.
в течение длительного времени.
00:04:34
An earplug’s effectiveness depends
on how well you’ve inserted it,
Эффективность беруш зависит от того,
правильно ли они вставлены,
so be careful to read the instructions.
поэтому всегда следуйте инструкциям.
But when worn correctly,
При правильном использовании
they can ensure you'll be able
to hear your favorite band
они помогут вам слушать любимые группы
основано на 1 оценках:
4 из 5
1