Подготовьте хороший конец жизни. Джуди МакДоналд Джонстон - видеоролик
Изучение английского языка с помощью параллельных субтитров ролика " Подготовьте хороший конец жизни".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 828 книг и 2776 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
Мысли о смерти наводят страх, но её планирование заранее практично и даёт душевное спокойствие в наши последние дни. Джуди МакДоналд Джонстон в своём серьёзном и содержательном выступлении рассказывает о 5 вещах, которые нужно сделать, чтобы закончить свою жизнь хорошо.
страница 1 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:00:16
What would be a good end of life?
Что можно считать хорошим концом жизни?
And I'm talking about the very end.
Я говорю о самом конце.
I'm talking about dying.
Я говорю о смерти.
We all think a lot about how to live well.
Все мы много думаем
о том, как хорошо жить.
I'd like to talk about increasing our chances of dying well.
А я хотела бы поговорить о повышении
наших шансов хорошо умереть.
00:00:34
I'm not a geriatrician.
Я не врач-гериатр.
I design reading programs for preschoolers.
Я создаю программы чтения
для дошкольников.
What I know about this topic
Всё, что я знаю об этой теме,
comes from a qualitative study with a sample size of two.
происходит из качественного исследования
с выборкой из двух человек.
In the last few years, I helped two friends
В последние несколько лет
я помогла двум друзьям
00:00:47
have the end of life they wanted.
закончить жизнь так, как они хотели.
Jim and Shirley Modini spent their 68 years of marriage
Джим и Ширли Модини
прожили в браке 68 лет
living off the grid on their 1,700-acre ranch
в своём автономном доме
на ранчо в 1700 акров,
in the mountains of Sonoma County.
расположенном в горах Сонома Каунти.
They kept just enough livestock to make ends meet
Они держали сельскохозяйственных животных,
только чтобы свести концы с концами,
00:01:02
so that the majority of their ranch would remain a refuge
а основная часть их ранчо была убежищем
for the bears and lions and so many other things
для медведей, львов и многих других,
that lived there.
кто жил там.
This was their dream.
Это было их мечтой.
I met Jim and Shirley in their 80s.
Я познакомилась с Джимом и Ширли,
когда им было за 80.
00:01:14
They were both only children who chose not to have kids.
Они оба были единственными детьми в семье
и решили не заводить детей.
As we became friends, I became their trustee
Когда мы подружились,
я стала их попечителем
and their medical advocate,
и их медицинским помощником,
but more importantly, I became
но, что ещё важнее, я стала
the person who managed their end-of-life experiences.
человеком, который помогал им
на последнем этапе их жизни.
00:01:28
And we learned a few things about how to have a good end.
И мы поняли, как устроить
хороший конец жизни.
In their final years, Jim and Shirley
В свои последние годы Джиму и Ширли
faced cancers, fractures, infections, neurological illness.
пришлось пережить рак, переломы,
инфекции, неврологические болезни.
It's true.
Это правда.
At the end, our bodily functions
В конце жизни наши телесные функции
00:01:41
and independence are declining to zero.
и способность себя обслуживать
снижаются до нуля.
What we found is that, with a plan and the right people,
Но мы обнаружили, что имея
план и правильных людей,
quality of life can remain high.
качество жизни может оставаться высоким.
The beginning of the end is triggered
Начало конца случается,
by a mortality awareness event, and during this time,
когда приходит осознание того,
что ты умираешь, и Джим и Ширли
00:01:55
Jim and Shirley chose ACR nature preserves
выбрали этот момент,
чтобы передать своё ранчо
to take their ranch over when they were gone.
природному заповеднику ACR,
когда их не станет.
This gave them the peace of mind to move forward.
Это дало им душевное спокойствие,
чтобы двигаться вперёд.
It might be a diagnosis. It might be your intuition.
Будь то болезнь или ваша интуиция,
But one day, you're going to say, "This thing is going to get me."
но однажды вы скажете: «Это меня убьёт».
00:02:12
Jim and Shirley spent this time
Джим и Ширли провели это время,
letting friends know that their end was near
объясняя друзьям,
что их конец был рядом,
and that they were okay with that.
и что они были в порядке.
Dying from cancer and dying from neurological illness
Смерть от рака и смерть
от неврологического заболевания
←предыдущая следующая→ ...