Что вызывает изжогу? — Руша Моди. Rusha Modi - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Что вызывает изжогу? — Руша Моди".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
Посмотреть урок полностью: https://ed.ted.com/lessons/what-causes-heartburn-rusha-modi Люди пытались боротся с изжогой на протяжении сотен, а возможно, и тысяч лет. Но в наше время изжога становится всё более частым недугом, получившим распространение во всём мире. Что вызывает изжогу и как от неё избавиться? Руша Моди рассказывает о причинах и методах лечения изжоги. Урок — Руша Моди, мультипликация — Kozmonot Animation Studio.
страница 1 из 2 ←предыдущая следующая→ ...
00:00:06
Just between your chest and abdomen
Между грудной клеткой и брюшной полостью
is where you’ll find one of the most
important muscles
находится одна из важнейших
мышц организма,
you probably didn't know you had:
о которой вы, скорее всего,
и не догадывались, —
the lower esophageal sphincter, or LES.
это нижний пищеводный сфинктер, или НПС.
When functioning properly,
При нормальной работе
00:00:21
this ring of tissue plays a crucial
role in helping us eat.
это кольцо мышечной ткани
способствует прохождению пищи в желудок.
But when the LES malfunctions,
Но при недостаточной
эффективности работы НПС
it becomes the main player in heartburn
он становится главной причиной изжоги,
--a searing, sometimes sour-tasting
chest-spasm
сопровождающейся жжением
и кислым привкусом во рту,
а также спазмами в грудной клетке.
а также спазмами в грудной клетке.
that many people will experience
at some point in their lives.
С этими неприятными ощущениями
многие сталкивались хотя бы раз в жизни.
00:00:38
We know that humans have
been battling heartburn
Люди пытались бороться с изжогой
for hundreds, if not thousands of years.
на протяжении сотен, а то и тысяч лет.
But recently the incidence has risen,
Но в наше время изжога становится
всё более частым недугом,
making it a common stomach
complaint worldwide.
получившим распространение во всём мире.
When the symptoms of heartburn become more
more regular and intense
Если симптомы изжоги проявляются
достаточно регулярно и интенсивно,
00:00:55
—such as twice a week or more--
например, дважды в неделю или чаще,
it’s diagnosed as Gastroesophageal
Reflux Disease, or GERD.
это может быть признаком
гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
But what causes this problem,
Что является причиной изжоги
and how can it be stopped?
и как она лечится?
Heartburn starts in an area called
Развитие изжоги начинается
00:01:10
the gastroesophageal junction,
where the LES resides.
в области гастроэзофагеального соединения,
где находится нижний пищеводный сфинктер.
This smooth, muscular ring of the LES
Гладкое мышечное кольцо
нижнего пищеводного сфинктера
is moderated by an intricate
tree of nerve roots
регулируется сложным переплетением
нервных корешков,
that connect to the brain,
the heart, and the lungs.
соединённых с головным мозгом,
сердцем и лёгкими.
After food enters the stomach
from the esophagus,
Когда пища попадает из пищевода в желудок,
00:01:29
the muscle’s task is to stop it
нижний пищеводный сфинктер
служит барьером,
from surging back up again.
не позволяющим содержимому желудка
проникнуть обратно в пищевод.
The LES contracts, squeezing
the stomach entrance
Сфинктер сокращается, закрывая клапан
в месте перехода пищевода в желудок
and creating a high pressure zone
и создавая зону высокого давления,
that prevents digestive acids
from seeping out.
что в свою очередь предотвращает
попадание в пищевод пищеварительных соков.
00:01:44
But if the LES relaxes at the
wrong moment or gradually weakens,
Но если сокращение НПС происходит
с опозданием или мышца ослабевает,
it becomes like a faulty, ill-fitting lid,
клапан начинает работать неисправно,
как неплотно закрытая крышка на банке,
как неплотно закрытая крышка на банке,
causing the area to depressurize.
и давление падает.
That allows burning stomach acid--
В результате пищевые комки
and even chunks of food--to spurt into the
и желудочный сок попадают в пищевод,
00:02:02
esophagus, sometimes going
as far up as the mouth.
обжигая его стенки, и могут подступить
к са́мому рту.
The cause of all this internal drama
Долгое время считалось,
что причиной этого недуга
has long been put down to diet.
является неправильное питание.
Foods like caffeine and peppermint contain
Некоторые продукты,
содержащие, например, кофеин или мяту,
ingredients that may have a
relaxing affect on the LES,
могут оказывать расслабляющий эффект
на нижний пищеводный сфинктер,
00:02:19
which makes it incapable of doing its job.
в результате чего клапан перестаёт
нормально функционировать.
Other acidic foods,
like citrus and tomatoes,
Другие содержащие кислоты продукты,
например цитрусовые и помидоры,
can worsen irritation of the esophagus
ещё более раздражают пищевод,
when they leach out with stomach acid.
повышая кислотность желудочного сока.
Carbonated beverages can similarly
От газированных напитков
00:02:33
bubble up in the stomach,
в желудке происходит скопление газов,
forcing open the valve.
из-за чего клапан начинает
непроизвольно раскрываться.
But researchers have discovered
that food isn’t the only trigger.
Однако, как выяснилось, пищевые продукты —
не единственная причина изжоги.
←предыдущая следующая→ ...