Измерь себя количественно. Гэри Вульф - видеоролик
Изучение английского языка с помощью параллельных субтитров ролика "Измерь себя количественно".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 828 книг и 2765 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
В рамках мероприятия TED@Cannes Гэри Вульф в течение 5 минут подробно рассказывает о новом занимательном времяпровождении: использовании мобильных приложений и онлайновых гаджетов для наблюдения и анализа собственного тела, настроения, диеты, расходов - практически всего, что можно измерить в повседневной жизни.
страница 1 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:00:18
I got up this morning at 6:10 a.m.
Я проснулся этим утром в 6:10
after going to sleep at 12:45 a.m.
после того, как лег в 00:45.
I was awakened once during the night.
Один раз за ночь я просыпался.
My heart rate was 61 beats per minute --
Мой сердечный ритм составлял 61 удар в минуту.
my blood pressure, 127 over 74.
Мое давление - 127 на 74.
00:00:31
I had zero minutes of exercise yesterday,
Вчера я занимался физическими упражнениями 0 минут,
so my maximum heart rate during exercise wasn't calculated.
поэтому мой максимальный сердечный ритм во время упражнений не был подсчитан.
I had about 600 milligrams of caffeine,
Я употребил около 600 миллиграммов кофеина,
zero of alcohol.
и ни грамма алкоголя.
And my score on the Narcissism Personality Index,
И мой результат по шкале Индекс Нарциссизма Личности
00:00:43
or the NPI-16,
или сокращенно по шкале NPI-16,
is a reassuring 0.31.
на обнадеживающем уровне 0.31.
We know that numbers are useful for us
Мы знаем, как нам полезны числа,
when we advertise, manage, govern, search.
когда мы рекламируем, управляем, исследуем.
I'm going to talk about how they're useful when we reflect,
Я собираюсь рассказать, как они полезны, когда мы размышляем,
00:00:57
learn, remember
учимся, запоминаем,
and want to improve.
и хотим совершенствоваться.
A few years ago, Kevin Kelly, my partner, and I
Несколько лет назад мы с моим коллегой Кевином Келли
noticed that people were subjecting themselves
заметили, что люди предрасположены к
to regimes of quantitative measurement and self-tracking
постоянным количественным измерениям и самонаблюдению,
00:01:09
that went far beyond the ordinary, familiar habits
которые далеко выходят за рамки обычных и знакомых привычек,
such as stepping on a scale every day.
таких как занятия на тренажерах каждый день.
People were tracking their food via Twitter,
Люди следят за своим питанием через Твиттер,
their kids' diapers on their iPhone.
за подгузниками для своих детей через Айфон.
They were making detailed journals
Они ведут подробные журналы
00:01:22
of their spending, their mood,
своих трат, своего настроения,
their symptoms, their treatments.
своих симптомов, своего лечения.
Now, we know some of the technological facts
Теперь нам известны некоторые технологические факты,
that are driving this change in our lifestyle --
обуславливающие эти изменения в нашем образе жизни -
the uptake and diffusion of mobile devices,
это рост числа пользователей и распространение мобильных устройств,
00:01:36
the exponential improvement in data storage
экспоненциальный рост объёмов хранилищ данных и
and data processing,
скорости обработки данных,
and the remarkable improvement in human biometric sensors.
и значительный прогресс в биометрических датчиках.
This little black dot there
Эта маленькая черная точка --
is a 3D accelerometer.
3D акселерометр.
00:01:47
It tracks your movement through space.
Он следит за вашими передвижениями в пространстве.
It is, as you can see, very small and also very cheap.
Он, как вы видите, очень маленький, а ещё и очень дешёвый.
They're now down to well under a dollar a piece,
Они сейчас стоят меньше доллара за штуку,
and they're going into all kinds of devices.
и их сейчас встраивают во всевозможные устройства.
But what's interesting
Однако, вот что интересно,
00:02:00
is the incredible detailed information that you can get
какое количество подробнейшей информации вы можете получить
from just one sensor like this.
из одного лишь такого датчика.
This kind of sensor
Такой тип датчика -
is in the hit biometric device --
есть в точечном биометрическом приборе --
among early adopters at the moment -- the Fitbit.
одном из первый на данный момент -- Fitbit
00:02:13
This tracks your activity and also your sleep.
Он следит за вашей активностью и сном.
It has just that sensor in it.
В нём есть только этот датчик.
You're probably familiar with the Nike+ system.
Вы, наверное, знакомы с системой Nike+.
I just put it up because that little blue dot is the sensor.
Я упомянул её потому, что эта маленькая синяя точка - датчик.
It's really just a pressure sensor
Это просто датчик давления,
←предыдущая следующая→ ...