4#

Какое влияние на мозг оказывает менопауза. Lisa Mosconi - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Какое влияние на мозг оказывает менопауза". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 795 книг и 2408 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 2 из 6  ←предыдущая следующая→ ...

00:02:21
Men's testosterone doesn't run out until late in life,
Мужской тестостерон заканчивается лишь в преклонном возрасте,
which is a slow and pretty much symptom-free process, of course.
и этот процесс, как известно, проходит постепенно и почти бессимптомно.
(Laughter)
(Смех)
Women's estrogens, on the other hand,
У женщин же, наоборот, количество эстрогенов
start fading in midlife, during menopause,
начинает снижаться в среднем возрасте, во время менопаузы,
00:02:38
which is anything but symptom-free.
что происходит отнюдь не бессимптомно.
We associate menopause with the ovaries,
Мы связываем менопаузу с яичниками,
but when women say that they're having hot flashes,
но когда женщины говорят, что испытывают приливы,
night sweats, insomnia, memory lapses, depression, anxiety,
страдают от бессонницы, провалов в памяти, депрессии, раздражительности —
those symptoms don't start in the ovaries.
все эти симптомы начинаются не в яичниках.
00:02:54
They start in the brain.
Они начинаются в мозге.
Those are neurological symptoms.
Это неврологические симптомы.
We're just not used to thinking about them as such.
Мы просто не привыкли думать о них как таковых.
So why is that?
Почему так?
Why are our brains impacted by menopause?
Почему менопауза влияет на наш мозг?
00:03:07
Well, first of all,
Ну, во-первых,
our brains and ovaries are part of the neuroendocrine system.
наш мозг и яичники являются частью нейроэндокринной системы.
As part of the system, the brain talks to the ovaries
Будучи частью этой системы, мозг влияет на яичники,
and the ovaries talk back to the brain,
а яичники взаимодействуют с мозгом —
every day of our lives as women.
и так на протяжении всей жизни женщины.
00:03:20
So the health of the ovaries is linked to the health of the brain.
Таким образом, здоровье яичников напрямую связано со здоровьем мозга.
And the other way around.
И наоборот.
At the same time,
В то же время
hormones like estrogen are not only involved in reproduction,
такие гормоны, как эстрогены, участвуют не только в репродуктивной функции,
but also in brain function.
но и в функционировании мозга.
00:03:34
And estrogen in particular, or estradiol,
И в особенности эстроген, он же эстрадиол,
is really key for energy production in the brain.
фактически стимулирует выработку энергии мозгом.
At the cellular level,
На клеточном уровне
estrogen literally pushes neurons to burn glucose to make energy.
эстроген буквально заставляет нейроны сжигать глюкозу для производства энергии.
If your estrogen is high,
При высоком уровне эстрогена
00:03:47
your brain energy is high.
активность мозга также высокая.
When your estrogen declines though,
Но когда уровень эстрогенов понижается,
your neurons start slowing down and age faster.
количество нейронов постепенно снижается и они быстрее стареют.
And studies have shown that this process
Исследования показали, что этот процесс
can even lead to the formation of amyloid plaques,
может даже привести к образованию амилоидных бляшек,
00:04:01
or Alzheimer's plaques,
или бляшек Альцгеймера,
which are a hallmark of Alzheimer's disease.
которые являются отличительным признаком болезни Альцгеймера.
These effects are stronger in specific brain regions,
Эти эффекты проявляются сильнее в некоторых участках мозга,
starting with the hypothalamus,
начиная с гипоталамуса,
which is in charge of regulating body temperature.
который отвечает главным образом за регуляцию температуры тела.
00:04:14
When estrogen doesn't activate the hypothalamus correctly,
Если эстроген активирует гипоталамус неправильно,
the brain cannot regulate body temperature correctly.
мозг не может правильно регулировать температуру тела.
So those hot flashes that women get,
Поэтому женщин и бросает в жар —
that's the hypothalamus.
это всё из-за гипоталамуса.
Then there's the brain stem, in charge of sleep and wake.
Идём далее, стволовая часть мозга отвечает за сон и бодрствование.
00:04:28
When estrogen doesn't activate the brain stem correctly,
Когда эстроген её правильно не активирует,
we have trouble sleeping.
у нас появляются проблемы со сном.
Or it's the amygdala,
А мозжечковая миндалина,
the emotional center of the brain, close to the hippocampus,
или эмоциональный центр мозга, расположенный рядом с гиппокампом,
скачать в HTML/PDF
share