Как изменить своё поведение к лучшему. Dan Ariely - видеоролик
Изучение английского языка с помощью параллельных субтитров ролика "Как изменить своё поведение к лучшему".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 828 книг и 2765 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
Как лучше всего добиться, чтобы люди изменили своё поведение? В этой остроумной, информационно наполненной лекции психолог Дэн Ариели анализирует, почему мы принимаем плохие решения, даже если знаем, что не должны, а также рассматривает несколько приёмов, которые могут помочь нам поступать правильно (даже когда у нас совсем иные интересы).
страница 1 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:00:00
Hi.
Здравствуйте.
You might have noticed
that I have half a beard.
Вы могли заметить, что у меня
только полбороды.
It's not because I lost a bet.
Это не потому, что я проиграл пари.
Many years ago, I was badly burned.
Много лет назад я сильно обгорел.
Most of my body is covered with scars,
Бо́льшая часть моего тела покрыта шрамами,
00:00:12
including the right side of my face.
включая правую сторону лица.
I just don't have hair.
That's just how it happened.
Там просто нет волос. Так уж сложилось.
It looks symmetrical, but almost.
Выглядит симметрично, ну почти.
Anyway, now that we discussed facial hair,
Теперь, когда мы обсудили волосы на лице,
let's move to social science.
давайте перейдём к социологии.
00:00:25
And in particular, I want us to think
about where is the potential for humanity
И в особенности я хочу, чтобы мы
подумали о возможностях человечества
and where we are now.
и о том, где мы находимся сейчас.
And if you think about it,
there's a big gap
И если вдуматься,
существует огромный разрыв
between where we think we could be
and where we are,
между тем, где мы могли бы
быть, и тем, где мы есть,
and it's in all kinds of areas.
и это во всех сферах.
00:00:40
So let me ask you:
Так позвольте спросить:
How many of you in the last month
have eaten more than you think you should?
кто за последний месяц съел больше,
чем, как вам кажется, должен был?
Just kind of general. OK.
Так, в среднем. Хорошо.
How many of you in the last month have
exercised less than you think you should?
А кто за последний месяц занимался спортом
меньше, чем, как вам кажется, должен был?
OK, and for how many of you
has raising your hands twice
Хорошо, а для кого из вас
двукратное поднятие руки
00:00:56
been the most exercise you got today?
было сегодня самым сложным упражнением?
(Laughter)
(Смех)
How many of you have ever
texted while driving?
Кто из вас когда-либо
переписывался за рулём?
OK, we're getting honest.
Let's test your honesty.
Хорошо, мы становимся более честными.
Давайте проверим вашу честность.
How many people here in the last month
Кто из присутствующих за последний месяц
00:01:11
have not always washed your hands
when you left the bathroom?
не всегда мыл руки, выходя из уборной?
(Laughter)
(Смех)
A little less honest.
Уже не так честно.
By the way, it's interesting how we're
willing to admit texting and driving
Кстати, интересно, как легко нам
признать переписку за рулём,
but not washing our hands,
that's difficult.
но сложно признать немытые руки.
00:01:23
(Laughter)
(Смех)
We can go on and on.
Можем долго продолжать.
The problem, the topic is
that there's lots of things
Проблема в том, что существует
множество ситуаций,
when we know what we could do --
когда мы знаем, на что способны, —
we could be very, very different,
but we're acting in a very different way.
мы можем быть совсем другими,
но действуем не так.
00:01:35
And when we think
how do we bridge that gap,
И когда мы думаем,
как преодолеть этот разрыв,
the usual answer is, "Just tell people."
обычный ответ: «Просто сказать людям».
For example, just tell people
that texting and driving is dangerous.
Например, просто скажите людям,
что переписка за рулем опасна.
Did you know it's dangerous?
You should stop doing it.
Вы знали, что это опасно?
Перестаньте это делать.
You tell people something
is dangerous, and they will stop.
Скажите людям, что что-то опасно,
и они тут же перестанут.
00:01:49
Texting and driving is one example.
Переписка за рулём — один пример.
Another very sad example
is that in the US,
Другой очень печальный пример —
это то, что в США
Для просмотра параллельного текста полностью залогиньтесь или зарегистрируйтесь
←предыдущая следующая→ ...