3#

Мой секрет оставаться сосредоточенным под давлением. Russell Wilson - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Мой секрет оставаться сосредоточенным под давлением". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 797 книг и 2436 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

Спортсмены тренируют свои тела, чтобы бегать быстрее, прыгать выше, бросать дальше — так почему они также не тренируют свои разумы? Защитник «Сиэтл Сихокс» Рассел Уилсон говорит о силе «нейтрального мышления», которое помогает ему процветать под давлением (как на поле, так и вне его), и показывает, как вы можете использовать это мышление, чтобы сделать правильные шаги в своей собственной жизни.

страница 1 из 4  ←предыдущая следующая→ ...

00:00:01
June 8, 2010,
8 июня 2010 года.
Russell Wilson, fourth-round pick to the Colorado Rockies baseball.
Рассел Уилсон в четвёртом раунде драфта в бейсбольной команде «Колорадо Рокис».
I'm fired up,
Я возбуждён,
one of the highest moments of my life.
это один из лучших моментов моей жизни.
Every kid's dream to be drafted by a Major League Baseball team.
Мечта каждого ребёнка — попасть в команду Главной лиги бейсбола.
00:00:14
June 8, 2010.
8 июня, 2010 год.
June 9, 2010 --
9 июня, 2010 год.
(Imitating flatline sound)
(Изображает звуки кардиографа)
The line goes flat.
Линия останавливается.
My dad passes away.
Моего отца не стало.
00:00:26
The highest of the high
От абсолютного воодушевления
to the lowest of the low.
к абсолютному отчаянию.
Just like that.
Вот так просто.
My dad laying in his deathbed,
Мой отец лежит на смертном одре,
just tears running down my face,
по моему лицу бегут слёзы,
00:00:35
you know, what do I do next?
знаете, что происходит дальше?
My mind racing, memories, flashbacks, moments,
Несутся мысли, воспоминания, флешбэки, моменты,
early mornings, getting up,
ранние утра, пробуждения,
taking grounders and throwing,
поднятие мячей и броски,
speed outs and deep post routes to my brother and my dad,
ускорения и длинные маршруты к брату и отцу,
00:00:48
to early morning car rides to AAU baseball,
ранние утренние поездки на бейсбольные матчи ССЛ,
to my dad being the third-base coach.
становление моего отца тренером третьей базы.
Fast-forward to the championship high of winning a Super Bowl,
Перенесёмся к чемпионату с высоким шансом выиграть Супербоул,
holding up the Lombardi Trophy
держа в руках Ломбарди Трофи,
and the emotions and the excitement of it all,
и те эмоции и волнение от всего этого,
00:01:01
blue and green confetti all over the place
голубые и зелёные конфетти повсюду
and knowing that you just won the Super Bowl,
и осознание, что ты выиграл сейчас Супербоул,
to a year later, the pressure of the game,
на год позже, давление игры,
the ball on the one-yard line,
мяч на одноярусной линии,
and this is the chance to win the game, and it doesn't work.
это шанс выиграть игру, и ты его теряешь.
00:01:13
And however many millions and millions of people
Однако миллионы и миллионы людей
all over the world watching.
по всему миру наблюдают за этим.
And having to walk to the media,
И нужно общаться с прессой,
and what do I say next, what do I do, what do I think?
а что мне говорить, что делать, о чём думать?
Being married at a young age
Рано женившийся,
00:01:24
and just coming out of college and everything else,
только что закончивший колледж и всё остальное,
to, you know, shortly after, marriage not working out
чтобы понять, знаете, что брак не сложился,
and realizing, you know what?
и осознавший, знаете что?
Life happens.
Всякое случается.
Life happens, life happens to all of us.
Жизнь случается, случается с каждым из нас.
00:01:35
Loss of family members, divorce,
Утрата близких, разводы,
fear, pain, depression, concerns, worries.
страх, боль, депрессия, беспокойства, тревоги.
When you think about being superpositive --
Думая о том, чтобы быть суперпозитивным, —
yes, I'm positive by nature,
да, я по природе позитивный,
but positivity, you know, it doesn't always work,
но позитивное отношение, знаете, не всегда работает,
00:01:46
because when you're down 16-nothing in an NFC championship game,
потому что когда ты проигрываешь на 16 очков в Чемпионском Матче НФК
and people are like,
и люди вокруг твердят:
"Russ, we're not going to be able to win this game, man,
«Расс, нам не выиграть этот матч,
it's not a great situation right now,"
прямо сейчас дела очень плохи»,
or when you're facing cancer,
или когда у вас рак,
00:01:57
or when you have things you have to deal with
или проблемы, которые нужно решать,
скачать в HTML/PDF
share

←предыдущая следующая→ ...