Три шага к получению желаемого. Ruchi Sinha - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Три шага к получению желаемого".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 2 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:02:00
Talk to trusted mentors to understand
how working from home might affect issues
Узнайте у наставников, все ли последствия
перехода на удалённую работу вы учли.
that aren't on your radar.
And think about how changing to working from home
And think about how changing to working from home
Подумайте, как ваш переход
на удалённую работу
might actually affect others in your team.
может повлиять на работу вашей команды.
In fact, make a table
summarizing the parts of your job
Сделайте таблицу, в которой отметите,
that can be done remotely
что вы можете выполнять удалённо,
00:02:18
and the parts that require
face-to-face interaction.
а для чего необходимо взаимодействие
лицом к лицу.
This may sound like a lot to do,
Это может показаться трудоёмким,
but when the person
you're negotiating with
sees that you've done all this homework,
sees that you've done all this homework,
но увидев, что вы хорошо изучили вопрос,
ваш партнёр по переговорам
you're more likely to get that "yes."
с большей вероятностью скажет «да».
It also helps you avoid being lied to
while building the person's respect.
Также вы не дадите себя обмануть
и заработать его уважение.
00:02:34
Second, prepare mentally
for the negotiation.
Во-вторых,
подготовьтесь к переговорам морально.
Asking for things can get emotional.
Просьбы часто связаны с эмоциями.
There are real and complex
feelings at play:
В дело вступает множество сложных чувств:
fear, anxiety, anger, even hurt.
страх, тревога, злость и даже обида.
It's essential to have strategies in place
to manage those feelings.
Важно знать,
как справляться с этими чувствами.
00:02:50
One strategy is to adopt a mindset
of defensive pessimism.
Можно применить стратегию
защитного пессимизма.
That just means that you accept
Нужно просто принять,
obstacles and failures
are likely in a negotiation.
что в переговорах
часто возникнают трудности.
So it's better to put
your energy in imagining
Поэтому лучше потратить силы
the ways to overcome those obstacles.
на поиск путей преодоления
этих трудностей.
00:03:05
That way, you’re ready to respond
when you face it.
Так вы будете готовы к ним,
если они возникнут.
Another strategy is emotional distancing.
Также можно
эмоционально дистанцироваться.
That is the idea of being less attached
to any specific outcome.
Старайтесь не полагаться
на какой-то определённый исход.
I know it's easier said than done.
Знаю, что это легко только на словах.
We all feel emotions like anger and hurt
Все мы злимся и переживаем,
00:03:18
when our core identities
are being threatened.
когда нас неверно воспринимают
или не ценят.
When your manager may be challenging
a truth that you hold dear about yourself,
Когда руководитель ставит под сомнение
ваши искренние убеждения
like you’re a hard worker
and you deserve this,
о том, например, что вы усердны
и заслуживаете повышение,
try and avoid thinking of negotiations
as the ultimate test of your worth.
попробуйте не думать,
что переговоры определяют вам цену.
Go in knowing that your request
might be met, that it might be denied,
Приступайте к ним, зная,
что можете услышать как «да», так и «нет»
00:03:38
and that none of this
is a measure of your worth.
и что это не определяет вашу значимость.
Also know that if you feel yourself
getting upset, hurt during a negotiation,
Помните также, что если
в процессе переговоров почувствуете обиду,
it's OK to step back.
то можете взять перерыв.
You can leave the dance floor
and move up to the balcony.
Вы можете покинуть бальный зал
и выйти на балкон.
Just say, "Let me think
about this a little more.
Просто скажите:
«Дайте мне подумать над этим ещё немного.
00:03:54
Could we press pause
and continue this tomorrow?"
Можно мы прервёмся и продолжим завтра?»