Эти четыре приёма помогут научиться хорошо слушать. TED-Ed - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Эти четыре приёма помогут научиться хорошо слушать".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
Легко заметить, когда кто-то невнимательно слушает, но бывает на удивление сложно понять, как выглядит настоящее умение слушать. Умение слушать может очень понадобиться нам, если мы хотим улучшить отношения с другими, расширить кругозор и, возможно, даже изменить мнения людей. Как же нам стать идеальными слушателями ? Изучите различные стратегии, которые могут улучшить ваши навыки умения слушать. [Мультипликация — Марина Бучинска и мультипликационная студия, текст читает Джек Катмор-Скотт, музыка — Салил Бхайани, cAMP Studio].
страница 1 из 2 ←предыдущая следующая→ ...
00:00:07
It's easy to tell when someone's
not paying attention,
Легко заметить, когда кто-то
невнимательно слушает,
but it can be surprisingly tricky to know
what truly excellent listening looks like.
но бывает на удивление сложно понять,
как выглядит настоящее умение слушать.
Behavioral scientists have found
that good listening
Учёные-бихевиористы обнаружили,
что умение слушать
is one of the most important things
we can do to improve our relationships,
может очень понадобиться нам, если мы
хотим улучшить отношения с другими,
develop our worldview, and potentially
even change people's minds.
расширить кругозор и, возможно,
даже изменить мнения людей.
00:00:28
So, what can we do to become
better listeners?
Итак, что мы можем сделать,
чтобы стать хорошими слушателями?
At its core, listening in a one-on-one
conversation is about taking an interest
По сути, слушать в разговоре
один на один — это проявлять интерес
in another person
and making them feel understood.
к другому человеку и дать ему
почувствовать, что его понимают.
There’s no universally agreed
upon definition of high-quality listening,
Не существует общепризнанного определения
«идеального умения слушать»,
but some recurring features include
attentiveness, conveying understanding,
но часто оно включает в себя такие черты,
как внимательность, выражение понимания
00:00:52
and showing a positive intention
towards the speaker.
и проявление позитивного
отношения к говорящему.
This doesn’t mean you can simply
go through the motions—
Это значит, что делать вид,
будто слушаешь, недостаточно.
researchers have found
that merely smiling and nodding
Исследователи обнаружили,
что мало просто улыбаться
at set intervals doesn’t quite work.
и кивать через определённые интервалы.
However, there is something slightly
performative about listening
Если вы слушаете по-настоящему,
это должно быть заметно,
00:01:07
in that it’s important to show
you’re doing it.
то есть важно показывать,
что вы это делаете на самом деле.
So, in addition to actively attending
to a speaker’s words,
Итак, помимо активного внимания
к словам говорящего,
good listeners also use questions
and body language
хорошие слушатели также
задают вопросы и используют язык тела,
that indicate their understanding
and their desire to understand.
демонстрируя понимание и желание понять.
This might feel awkward at first,
Поначалу это может показаться неловким,
и наиболее эффективный приём
и наиболее эффективный приём
00:01:25
and what’s most effective might depend
on your relationship with the speaker.
может зависеть от ваших
отношений с говорящим.
But with time and practice you can
internalize these basic behaviors.
Но со временем попрактиковавшись,
вы сможете усвоить эти базовые модели поведения.
вы сможете усвоить эти базовые модели поведения.
So let’s say a good friend wants
to tell you about an issue
Допустим, хороший друг хочет
поделиться с вами проблемой,
they’re having with their partner.
которая возникла у них с партнёршей.
Before even starting your conversation,
Прежде чем начать разговор,
00:01:43
remove any distractions
in the environment.
устраните все отвлекающие факторы
в окружающей обстановке.
Turn off the TV, take off your headphones
and put your phone away— far away.
Выключите телевизор, снимите наушники
и спрячьте телефон.
Как можно дальше.
Как можно дальше.
One study showed that even
the visible presence of a phone
Одно исследование показало, что даже
из-за видимого присутствия телефона
made conversations feel less
intimate and fulfilling to those involved.
разговоры воспринимались собеседниками
как менее доверительные и заинтересованные.
как менее доверительные и заинтересованные.
Once the conversation begins,
Как только начинается разговор,
00:02:03
one of the most important things
you can do is also the most obvious—
самое важное и очевидное,
что вы можете сделать —
try not to interrupt.
постараться не перебивать.
This doesn’t mean
you need to stay completely silent.
Это не значит, что вы должны молчать.
But if you do interject,
look for natural pauses
Но если вы все-таки хотите вмешаться,
ищите естественные паузы
to ask open-ended questions
that benefit the speaker,
и задавайте открытые вопросы,
которые принесут пользу говорящему,
00:02:20
not just your curiosity.
а не только удовлетворят ваше любопытство.
Questions like “What happened next?”
or “How did that make you feel?”
Вопросы типа «Что произошло дальше?»
или «Что ты при этом чувствовал?»
←предыдущая следующая→ ...