3#

Язык тела формирует Вашу личность. Эми Кадди - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика " Язык тела формирует Вашу личность.". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 564 книги и 1815 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 5 из 12  ←предыдущая следующая→ ...

00:08:12
And when I say minds, in the case of the powerful,
И когда я говорю о разуме в случае с чувством силы
what am I talking about?
что я имею в виду?
So I'm talking about thoughts and feelings
Я говорю о мыслях и чувствах,
and the sort of physiological things that make up our thoughts and feelings,
а также о физиологических явлениях, определяющих наши мысли и чувства.
and in my case, that's hormones. I look at hormones.
Для меня это гормоны. Я изучаю гормоны.
00:08:25
So what do the minds of the powerful versus the powerless
В чём отличие разума сильных мира сего
look like?
от разума слабых?
So powerful people tend to be, not surprisingly,
Не удивительно, что влиятельные люди, как правило,
more assertive and more confident, more optimistic.
более агрессивны и уверенны, более оптимистичны.
They actually feel that they're going to win even at games of chance.
Они действительно думают, что могут победить даже в азартных играх.
00:08:41
They also tend to be able to think more abstractly.
Они также склонны думать более абстрактно.
So there are a lot of differences. They take more risks.
Так что есть много отличий. Они рискуют чаще.
There are a lot of differences between powerful and powerless people.
Есть много различий между сильными и слабыми людьми.
Physiologically, there also are differences on two
У них есть и физиологические различия
key hormones: testosterone, which is the dominance hormone,
в двух главных гормонах: тестостероне, гормоне лидерства,
00:08:58
and cortisol, which is the stress hormone.
и кортизоле, гормоне стресса.
So what we find is that
Мы обнаружили,
high-power alpha males in primate hierarchies
что властные альфа-самцы в иерархии приматов
have high testosterone and low cortisol,
имеют высокий уровень тестостерона и низкий уровень кортизола.
and powerful and effective leaders also have
Сильные и эффективные лидеры тоже имеют
00:09:16
high testosterone and low cortisol.
высокий тестостерон и низкий кортизол.
So what does that mean? When you think about power,
Что же это значит? Когда раньше люди
people tended to think only about testosterone,
думали о силе, они сводили её к тестостерону,
because that was about dominance.
ведь сила обозначала господство.
But really, power is also about how you react to stress.
Но на самом деле сила влияет и на то, как мы реагируем на стресс.
00:09:28
So do you want the high-power leader that's dominant,
Хотели бы вы властного доминирующего лидера
high on testosterone, but really stress reactive?
с высоким тестостероном, но низкой стрессоустойчивостью?
Probably not, right? You want the person
Не думаю. Вы бы предпочли
who's powerful and assertive and dominant,
сильного, напористого и влиятельного,
but not very stress reactive, the person who's laid back.
но спокойного, а не того, кто легко выходит из себя.
00:09:42
So we know that in primate hierarchies, if an alpha
Мы знаем, что если в иерархии приматов
needs to take over, if an individual needs to take over
альфа-самец или рядовая особь
an alpha role sort of suddenly,
неожиданно пытается захватить лидерство,
within a few days, that individual's testosterone has gone up
за несколько дней уровень тестостерона этого животного
significantly and his cortisol has dropped significantly.
значительно увеличится, а кортизола — уменьшится.
00:10:01
So we have this evidence, both that the body can shape
Таким образом у нас есть доказательства того, что тело
the mind, at least at the facial level,
может сформировать сознание, по крайней мере внешне,
and also that role changes can shape the mind.
и что изменение роли тоже может сформировать сознание.
So what happens, okay, you take a role change,
Что же получается, когда вы меняете роль,
what happens if you do that at a really minimal level,
но делаете это на незначительном уровне,
00:10:16
like this tiny manipulation, this tiny intervention?
лишь немного изменяя поведение?
скачать в HTML/PDF
share