StudyEnglishWords

3#

Язык тела формирует Вашу личность. Эми Кадди - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика " Язык тела формирует Вашу личность.". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 542 книги и 1777 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.

страница 6 из 12  ←предыдущая следующая→ ...

00:10:19
"For two minutes," you say, "I want you to stand like this,
Когда вы говорите себе: «Я постою вот так 2 минуты,
and it's going to make you feel more powerful."
и это придаст мне больше уверенности в себе».
So this is what we did. We decided to bring people
Мы решили позвать людей в лабораторию
into the lab and run a little experiment, and these people
и провести небольшой эксперимент. На протяжении 2-х минут
adopted, for two minutes, either high-power poses
им нужно было принять либо сильные, уверенные позы,
00:10:37
or low-power poses, and I'm just going to show you
либо слабые и неуверенные. Я покажу вам 5 поз,
five of the poses, although they took on only two.
хотя участники принимали только 2 из них.
So here's one.
Вот первая.
A couple more.
Ещё несколько.
This one has been dubbed the "Wonder Woman"
Вот эту позу в СМИ прозвали
00:10:50
by the media.
«Чудо-женщина».
Here are a couple more.
Вот ещё несколько.
So you can be standing or you can be sitting.
Вы можете либо стоять, либо сидеть.
And here are the low-power poses.
А вот слабые позы.
So you're folding up, you're making yourself small.
Вы сжимаетесь в комочек, становитесь меньше.
00:11:02
This one is very low-power.
Вот эта говорит о большой слабости:
When you're touching your neck,
когда вы кладёте руку на шею,
you're really protecting yourself.
вы как бы защищаетесь.
So this is what happens. They come in,
Вот как это происходит: люди заходят,
they spit into a vial,
плюют в пробирку,
00:11:12
we for two minutes say, "You need to do this or this."
мы просим их на две минуты принять ту или иную позу.
They don't look at pictures of the poses. We don't want to prime them
Вокруг нет фотографий поз. Мы не хотим,
with a concept of power. We want them to be feeling power,
чтобы они видели силу, мы хотим, чтобы они её почувствовали.
right? So two minutes they do this.
Так продолжается 2 минуты.
We then ask them, "How powerful do you feel?" on a series of items,
Затем мы просим их ответить на несколько вопросов о своей уверенности,
00:11:26
and then we give them an opportunity to gamble,
даём им возможность поиграть в азартные игры
and then we take another saliva sample.
и берём ещё один образец слюны.
That's it. That's the whole experiment.
Вот и весь эксперимент.
So this is what we find. Risk tolerance, which is the gambling,
Вот что мы обнаружили: около 86% людей,
what we find is that when you're in the high-power
находящихся в сильной позе, будут иметь желание рисковать,
00:11:39
pose condition, 86 percent of you will gamble.
т.е. играть в азартные игры.
When you're in the low-power pose condition,
И только 60% тех, кто принял слабую позу,
only 60 percent, and that's a pretty whopping significant difference.
захотят это делать — это довольно существенная разница.
Here's what we find on testosterone.
Вот результаты анализа на тестостерон.
From their baseline when they come in, high-power people
Ведём отсчёт с нуля — момента прихода в комнату. У людей сильных поз
00:11:55
experience about a 20-percent increase,
уровень тестостерона повышается на 20%,
and low-power people experience about a 10-percent decrease.
а у людей слабых поз он снижается на 10%.
So again, two minutes, and you get these changes.
Всего лишь 2 минуты — и уже такие результаты.
Here's what you get on cortisol. High-power people
А вот что происходит с кортизолом: у людей сильных поз
experience about a 25-percent decrease, and
его уровень снижается на 25%,
скачать в HTML/PDF
share