StudyEnglishWords

3#

Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен. Daniel Levitin - видеоролик

Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен". Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь. Всего 299 книг и 1682 познавательных видеоролика в бесплатном доступе.

страница 6 из 7  ←предыдущая следующая→ ...

00:09:19
I'm just saying you should have this conversation with your doctor.
Это и есть информированное согласие.
Medical ethics requires it,
У вас есть право доступа к подобного рода информации,
it's part of the principle of informed consent.
чтобы задуматься о том, готовы ли вы к таким рискам или нет.
You have the right to have access to this kind of information
Вам может казаться,
to begin the conversation about whether you want to take the risks or not.
что я взял это число КНЛ с потолка, чтобы шокировать вас,
00:09:33
Now you might be thinking
но на самом деле оно типично, данное число нуждающихся в лечении.
I've pulled this number out of the air for shock value,
but in fact it's rather typical, this number needed to treat.
Для самой часто проводимой операции на мужчинах в возрасте старше 50 лет,
For the most widely performed surgery on men over the age of 50,
удаления простаты при раке,
removal of the prostate for cancer,
это число равно 49.
the number needed to treat is 49.
Всё верно, 49 операций, чтобы помочь одному человеку.
00:09:50
That's right, 49 surgeries are done for every one person who's helped.
А побочные эффекты возникают в данном случае у 50% пациентов.
And the side effects in that case occur in 50 percent of the patients.
Среди них импотенция, эректильная дисфункция,
They include impotence, erectile dysfunction,
недержание мочи, разрыв прямой кишки,
urinary incontinence, rectal tearing,
недержание кала.
fecal incontinence.
И если вам «повезло» быть среди этих 50%,
длиться эти побочные действия будут «всего» год или два.
00:10:06
And if you're lucky, and you're one of the 50 percent who has these,
Итак, смысл премортема — обдумывать заранее вопросы,
they'll only last for a year or two.
которые стóит задать,
So the idea of the pre-mortem is to think ahead of time
чтобы выстроить беседу грамотно.
to the questions that you might be able to ask
Думать о них на месте — не в ваших интересах.
that will push the conversation forward.
Имеет смысл спросить и о качестве жизни.
Ведь зачастую выбор есть:
00:10:21
You don't want to have to manufacture all of this on the spot.
вас больше устроит короткая, но безболезненная жизнь
And you also want to think about things like quality of life.
или долгая жизнь, но с сильными болями под конец?
Because you have a choice oftentimes,
Об этих вещах нужно думать и говорить сейчас —
с семьёй и любимыми.
do you I want a shorter life that's pain-free,
or a longer life that might have a great deal of pain towards the end?
Может, вы сгоряча и передумаете,
These are things to talk about and think about now,
но вы хотя бы задумались над этими вопросами.
00:10:37
with your family and your loved ones.
Помните, в стрессовой ситуации мозг вырабатывает кортизол,
You might change your mind in the heat of the moment,
и тогда, в тот же самый момент,
многие системы прекращают работать.
but at least you're practiced with this kind of thinking.
Remember, our brain under stress releases cortisol,
Тому есть обоснованная эволюцией причина.
and one of the things that happens at that moment
Когда вы сталкиваетесь с хищником, вам не нужны ни система пищеварения,
is a whole bunch on systems shut down.
There's an evolutionary reason for this.
ни половой инстинкт, ни иммунная система,
00:10:56
Face-to-face with a predator, you don't need your digestive system,
ведь если тело расходует на всё это метаболизм,
or your libido, or your immune system,
а вы не отреагируете мгновенно,
скачать в HTML/PDF
share