Хотите быть счастливыми? Будьте благодарными. Дэвид Стейндл-Раст - видеоролик
Изучение английского языка с помощью параллельных субтитров ролика " Хотите быть счастливыми? Будьте благодарными".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 828 книг и 2769 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 2 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:03:14
And when these two things come together,
И когда эти две вещи происходят вместе —
something that's really valuable to me
что-то, что на самом деле
ценно для меня,
and I realize it's freely given,
и я осознаю, что это подарок,
then gratefulness spontaneously
тогда в моём сердце спонтанно
rises in my heart,
возникает благодарность,
00:03:27
happiness spontaneously rises in my heart.
и в моём сердце
спонтанно возникает счастье.
That's how gratefulness happens.
Вот таким образом
появляется благодарность.
Now the key to all this is that
Разгадкой ко всему этому
является то, что
we cannot only experience this once in a while.
мы не можем испытывать это
время от времени.
We cannot only have grateful experiences.
Мы не можем чувствовать
только случаи благодарности.
00:03:52
We can be people who live gratefully.
Мы можем быть людьми,
которые живут благодарным образом.
Grateful living, that is the thing.
Благодарная жизнь —
вот, что нам нужно.
And how can we live gratefully?
А как мы можем жить благодарно?
By experiencing, by becoming aware
Чувствуя, осознавая,
that every moment is a given moment, as we say.
что каждый момент —
это дарованный момент, как мы говорим.
00:04:13
It's a gift. You haven't earned it.
Это дар. Вы не заработали его.
You haven't brought it about in any way.
Вы никак не были причиной этому.
You have no way of assuring that there will be
Вы никак не можете
быть уверены в том, что будет
another moment given to you,
другой момент, данный вам,
and yet, that's the most valuable thing
и, однако, это самое ценное,
00:04:27
that can ever be given to us,
что может быть подарено нам,
this moment, with all the opportunity that it contains.
этот настоящий момент со всеми
возможностями, которыми он обладает.
If we didn't have this present moment,
Если бы у нас не было
этого настоящего момента,
we wouldn't have any opportunity to do anything
у нас не было бы
возможности ничего сделать
or experience anything,
или испытать,
00:04:43
and this moment is a gift.
и этот момент — дар.
It's a given moment, as we say.
Это — дарованный момент,
как мы говорим.
Now, we say the gift within this gift
Можно сказать, что дар внутри дара —
is really the opportunity.
это на самом деле возможность.
What you are really grateful for is the opportunity,
То, за что вы действительно благодарны —
это возможность,
00:04:58
not the thing that is given to you,
а не вещь, которую вы получаете,
because if that thing were somewhere else
потому что если бы эта вещь
была бы где-нибудь ещё
and you didn't have the opportunity to enjoy it,
и у вас бы не было
возможности насладиться ей,
to do something with it,
сделать с ней что-то,
you wouldn't be grateful for it.
вы не были бы за это благодарны.
00:05:11
Opportunity is the gift within every gift,
Возможность —
это дар внутри каждого дара,
and we have this saying,
и есть такое выражение:
opportunity knocks only once.
«Случай редко приходит дважды».
Well, think again.
Итак, подумайте ещё раз.
Every moment is a new gift, over and over again,
Каждый момент —
это новый дар, снова и снова,
00:05:28
and if you miss the opportunity of this moment,
и если вы упускаете
возможность этого момента,
another moment is given to us, and another moment.
нам даётся другой момент, и ещё один.
We can avail ourselves of this opportunity,
Мы можем воспользоваться
этой возможностью,
or we can miss it,
или мы можем упустить её.
and if we avail ourselves of the opportunity,
И если мы воспользуемся возможностью,
00:05:44
it is the key to happiness.
это и будет ключом к счастью.
Behold the master key to our happiness
Заметьте,
что главный ключ к нашему счастью
in our own hands.
в наших собственных руках.
Moment by moment,
Момент за моментом.
we can be grateful for this gift.
Мы можем быть благодарными за это дар.
00:05:57
Does that mean
Значит ли это,
that we can be grateful for everything?
что мы можем быть благодарны за всё?
Для просмотра параллельного текста полностью залогиньтесь или зарегистрируйтесь
основано на 2 оценках:
4 из 5
1