Как перестать томиться и найти баланс. Adam Grant - видеоролик
Изучайте английский язык с помощью параллельных субтитров ролика "Как перестать томиться и найти баланс".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 827 книг и 2706 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 3 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:04:35
Can I get two volunteers?
Мне нужны два добровольца.
I will cold-call if I have to,
don't all jump at once.
Я вас сам выберу, если никто не вызовется.
OK, right over here.
Хорошо, вы.
You can come up to a mic
Подойдите к микрофону,
and can I get another volunteer
right over there, up to this mic, please.
и мне нужен ещё один человек,
вот здесь, к этому микрофону.
00:04:46
A round of applause
for our two volunteers.
Аплодисменты для этих
ребят, пожалуйста.
(Applause)
(Аплодисменты)
Hi, what's your name?
Здравствуйте, как вас зовут?
Martin: Martin.
Мартин: Мартин.
Adam Grant: Thank you.
Адам Грант: Спасибо.
00:04:56
Can you tell us three good things
about your life, please?
Не могли бы вы назвать три
примера хорошего в вашей жизни?
Martin: I’m married
and I’m healthy and I’m happy.
М: Я женат, здоров и счастлив.
AG: All right, I’m glad
the marriage came in first.
АГ: Хорошо, рад, что брак на первом месте.
Well done. OK, over here.
What’s your name?
Замечательно. Так, а теперь вы.
Как вас зовут?
Lee: Lee.
Ли: Ли.
00:05:11
AG: Lee, can you tell us
42 good things about your life?
АГ: Ли, назовите 42 примера
хорошего в вашей жизни.
Lee: My cat Titchypoo, my dog Enzo.
Л: Мой кот Тичипу, пёс Энзо.
And so my wife, Jazz.
Моя жена Джазз.
AG: Third behind the dog and the cat.
АГ: На третьем месте после кота и пса.
(Laughter)
(Смех)
00:05:23
Well played.
Отлично.
Lee: My children, Indio and Walter,
Л: Мои дети, Индио и Уолтер,
Manchester United Football Club,
футбольный клуб Манчестер Юнайтед,
my friends, TED.
мои друзья, TED.
AG: TED coming in at
ringing eighth.
АГ: TED на почётном восьмом месте.
00:05:33
Lee: TED is very high, TED is very high.
Л: TED очень важен, очень важен.
The poetry of C.S. Lewis,
E.E. Cummings, Dylan Thomas.
Поэзия К. С. Льюиса,
Э. Э. Каммингса, Дилана Томаса.
AG: You want to name
all the poets you’ve ever heard of?
АГ: Вы сейчас всех поэтов будете называть?
Alright, Lee, thank you.
Хорошо, Ли, спасибо.
We’re going to pause you there.
Я попрошу вас остановиться.
00:05:46
Round of applause. Thank you both.
Аплодисменты. Большое спасибо вам обоим.
(Applause)
(Аплодисменты)
So for a long time,
I assumed that people in Lee's position
На протяжении длительного времени
я считал, что люди в положении Ли
were going to be happier than Martin.
счастливее, чем Мартин.
But when I ran the experiment,
I found the exact opposite.
Но потом я провёл эксперимент,
и результат оказался противоположным.
00:06:02
That people who are randomly assigned
to count more blessings,
Люди, которых в случайном порядке просили
привести больше примеров хорошего,
are actually, on average, less happy
на самом деле, в среднем, менее счастливы,
because you start to run
out of things to be optimistic about.
потому что становится сложнее
добавлять пункты в этот список.
And if you don't know that many poets ...
И если вы не знаете так много поэтов...
(Laughter)
(Смех)
00:06:15
The harder it is to find
good things about your life,
Чем сложнее найти что-то хорошее в жизни,
the more you feel like,
well, maybe my life isn't that good.
тем чаще вы думаете: «А что, если
моя жизнь не такая уж замечательная?»
In the early days of the pandemic,
В самом начале пандемии
researchers found that the best predictor
of well-being was not optimism.
исследователи обнаружили, что лучший
прогностический фактор благополучия —
это не оптимизм,
это не оптимизм,
It was flow.
а поток.
00:06:31
Flow is that feeling of being in the zone,
Потоковое состояние —
это ощущение баланса.
coined by the psychologist
Mihály Csíkszentmihályi.
Этот термин был введён психологом
Михаем Чиксентмихайи.
It's that state of total
absorption in an activity.
Это состояние полного погружения в дело.
Для просмотра параллельного текста полностью залогиньтесь или зарегистрируйтесь
←предыдущая следующая→ ...