Паркур! Как этот спорт поддерживает тело и разум в форме. Taylor Lynn Carpenter - видеоролик
Изучение английского языка с помощью параллельных субтитров ролика "Паркур! Как этот спорт поддерживает тело и разум в форме".
Метод интервальных повторений для пополнения словарного запаса английских слов. Встроенный словарь.
Всего 828 книг и 2826 познавательных видеороликов в бесплатном доступе.
страница 3 из 3 ←предыдущая следующая→ ...
00:04:44
For example --
Например,
(Аплодисменты)
(Аплодисменты)
(Applause)
паркур помогает мне
Parkour helps me
with my anxiety in cities.
справиться с беспокойством,
когда я приезжаю в города.
Coming from an island lifestyle,
После островного образа жизни
urban environments
felt confining and stressful.
городская среда казалась
напряжённой и вызывала стресс.
00:04:57
Cities are designed
to funnel you into certain pathways,
Города спроектированы так,
чтобы вести вас по определённым тропам,
often blocking the most direct routes
with walls and handrails.
часто перекрывая самые прямые
маршруты стенами и поручнями.
By always taking the sidewalks and stairs,
Всегда ходя по тротуарам и лестницам,
you end up moving in autopilot
without even noticing.
вы в конечном итоге двигаетесь
на автопилоте, даже не замечая этого.
Parkour changes this.
Паркур меняет это.
00:05:11
You get to reinvent your environment
and move with more meaning.
Вы можете пересмотреть окружающую
среду и двигаться с большим смыслом.
What once appeared as obstacles
То, что раньше казалось препятствием,
now appear as opportunities
for movement and play.
теперь открывает возможности
для передвижения и игры.
This paradigm shift
allows you to approach life
Эта смена парадигмы
позволяет вам подходить
in a more positive and proactive way.
к жизни более позитивно и активно.
00:05:35
(Applause)
(Аплодисменты)
In our busy, structured adult lives,
В своей насыщенной
и структурированной взрослой жизни
we often forget the joy
мы часто забываем о радости
of the spontaneous movement
and exploration
спонтанного движения и открытий,
that we experienced as kids.
которые мы испытывали в детстве.
00:05:49
With parkour, everyday objects
start to seem like a playground again.
В паркуре предметы повседневного обихода
снова становятся похожими на игровую площадку.
снова становятся похожими на игровую площадку.
A park bench is an obstacle to vault over,
Скамейка в парке —
препятствие для прыжков,
a low wall is a challenge to balance on,
на низкой стене трудно устоять,
and a tree branch
is something to swing on.
а ветка дерева — это то,
на чём можно качаться.
While parkour has evolved
Хотя для некоторых паркур
00:06:03
into an extreme
and competitive sport for some,
превратился в экстремальный
и соревновательный вид спорта,
at its roots, parkour is for everyone,
изначально паркур предназначался для всех,
and it can enhance our physical fitness,
он может улучшить физическую форму,
mental resilience, and overall well-being.
умственную устойчивость
и общее самочувствие.
So the next time
you walk around your city or town,
Поэтому в следующий раз,
прогуливаясь по городу или посёлку,
00:06:17
think of how you can move, play
подумайте, как вы можете двигаться, играть
and rediscover the joy
of overcoming obstacles.
и заново открывать для себя
радость преодоления препятствий.
(Applause)
(Аплодисменты)
(Cheers and applause)
(Одобрительные возгласы и аплодисменты)
Thank you.
Спасибо.
00:06:34
(Applause)
(Аплодисменты)
КОНЕЦ
←предыдущая следующая→ ...